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> 워크샵 > 피트니스 > [휼스터디] 플라이오메트릭 실기 세미나
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[휼스터디] 플라이오메트릭 실기 세미나
모임정보
모임일자 : 2023-12-02 (토) 11:30
접수기간 : 2023-11-01 ~ 2023-12-01 (종료)
모임장소 : 서울 강남구 논현로86길 34 지하2층
요일 : 주말
시간 : 오전, 오후
대상 : 트레이너
참가비용 : 100,000원
모임소개 진행과정 댓글
소개
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상세설명







 

안녕하세요. 휼스터디 입니다.

12월 2일(토) 11시 30분-14시 30분.

플라이오메트릭 트레이닝 실기세미나를 진행합니다.

폭발적인 점프력과 빠른 수행동작을 향상시키기 위해 선수트레이닝으로 사용되는 플라이오메트릭 트레이닝.

플라이오메트릭 트레이닝의 역학적기전은 스포츠 현장에서 뿐만 아니라 일상에서의 많은 동작에도 적용이 됩니다.

그래서 적절한 강도설정을 통해 재활에서부터 일반인과 선수들까지 폭넓게 적용되어질 수 있는 트레이닝 방법입니다.

이번 플라이오메트릭 트레이닝 실기세미나는 아래와 같은 분들께 추천합니다.

- 폭발적인 점프력과 스피드를 향상 시키고 싶은 선수 및 운동을 좋아하는 누구나

- 동작을 배워 지도를 하고 싶은 운동지도자

선생님들의 많은 관심 부탁드립니다.

▶ 신청 : https://forms.gle/cf6DKSc9DLfJCkrq6

감사합니다.

기본에 충실한 체육학 스터디 모임. 휼스터디. #플라이오메트릭 #plyometric #스피드트레이닝 #speedtraining #스피드향상 #점프력향상 #휼스터디 #주식회사휼 #hyul_corp #hyul_study_official

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모임이 종료되었습니다.
종료
최대 정원 10 명 / 최소 정원 0 명
모임소개
이번 실기세미나를 통해 폭발적인 점프력 향상이나 빠른 스피드 능력을 향상시키는 방법과 단계별 훈련을 통해 재활, 예방운동, 선수트레이닝 등 대상과 목적에 맞게 적용하는 방법을 배울 수 있도록 준비하겠습니다.
모임이 종료되었습니다.
* 모임개설자가 별도의 신청페이지를
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사항은 해당 모임의 개설자에게 문의 바랍니다.
모임개설자
휼스터디
전화 : 010-6381-7036
메일 : qnalfkrh@naver.com