김포 사띠요가

조현 선생님과 함께 하는

근육학, 요가해부학 특강

 

https://blog.naver.com/sati4755/223133995088

 

 

 

 

 

 

 

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요가를 해도, 하지 않아도, 병원에 가보아도, 마사지를 해보아도, 쉬어도!

왜 자꾸만 아플까?

체형과 체질에 따라 다른 개인의 몸을 이해하여 건강하고 바른 수련법을 찾아보는 시간입니다.

7월에는 목과 어깨를 중점적으로 다루고, 이후 시리즈로 공부할 예정입니다.

이론과 실습을 함께 하는 수업입니다.

 

 

 

 

 

 

대상

평소 수련을 하며 부상·통증을 겪고 계신 분.

타고난 체형·체질 상 목·어깨에 불편함이 있으신 분.

수업을 지도하기 위해 몸에 대한 바른 이해가 필요한 분.

근육학을 배웠으나 실질적인 적용이 어려우신 분.​

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지도 김포 사띠요가 (김포시 풍무2로 31)

지도 조현

일정 7월 11일, 18일 화요일 (총2회)

낮 1:00 - 3:30 (총 5시간)

비용 12만원 *사띠요가, 목동하타요가 회원 9만원​

신청 국민 010-4482-4755 정미진

입금 후 동일 번호로 문자