일산 요가유즈 기부요가 특강

"요가, 올바른 움직임 찾아가기" 위보람 선생님

#기부요가

 

 

 

요가와 춤, 체조 도대체 무엇이 다를까요?

 

인스타그램이나 유튜브를 보면서 많은 요가 영상들이 마치 춤 같다는 생각이 들었어요.

요가, 춤, 채조 등 서로 같거나 비슷한 동작이 있는 분야들이 있습니다.

같은 동작이라고 우리가 같은 것을 하고 있는 것은 아니예요.

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왜냐하면 춤은 마음을 표현하는 것이고 요가는 마음의 변화를 멈추기 위한 것이니까요.

 

 

 

 

 

 

 

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현대 요가의 큰 스승인 크리쉬나마차리야나 B.K.S Iyengar의 영상을 보면 굉장히 절도있고 간결한 움직임을 볼 수 있어요.

하지만 SNS의 요가 영상들은 불필요한 하면 안되는 움직임이 많아요.

만약 춤처럼 요가를 해서 더 아름다운 결과가 있다면 그 것 또한 의미가 있겠지만 실제 결과는 그렇지 않아요.

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이 수업에서는 더 바르고 정확하게 요가를 하기위한 연습을 하게 될거예요.

 

 

 

 

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25년 간 대학에서 현대무용을 가르쳤던 교수이자 평생 요가를 수련했던

제 구루 데이비드 로쉬 선생님의 의견으로 글을 마무리 할께요.

춤은 남에게 보여주기 위한 것.

요가는 내면을 바라보기 위한 것.

단순히 더 강하게, 유연하게 동작을 하는 것을 벗어나 바르게 요가 아사나를 수련하기 위한 방향성을 찻는 수업입니다.

절제된 움직임, 일정한 박자, 안정된 호흡이라는 주제로 30분 이론, 1시간 반 아사나 수업으로 진행됩니다.

수업에서 만나요^^

 

 

 

 

 

 

 

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 일산 요가유즈 기부요가특강

요가, 올바른 움직임 찾아가기

지도강사_위보람 @boram_yoga

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▶ 일시 : 9월2일 토요일 오후 1시-3시 (2시간)

▶ 수강료 : 3만원 (vat별도)

※ 수익 전액은 수해이웃을 위해 [희망브릿지 - 전국재해구호협회]에 기부됩니다.

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☎ 문의 : 요가유즈 010-8938-3609 (전화,문자,카톡)