배너 닫기
오늘 본 모임
0
검색된 모임이 없습니다.

찜한모임
마이페이지
문의하기
> 워크샵 > 피트니스 > 새는 코어를 잡아라
카카오톡
네이버공유하기 네이버 밴드 공유 트위터로 보내기 신고하기
새는 코어를 잡아라
모임정보
모임일자 : 2023-10-14 (토) 15:00
접수기간 : 2023-09-21 ~ 2023-10-11 (종료)
모임장소 : 광주 서구 군분2로 8
요일 : 주말
시간 : 오후, 저녁
대상 : 필라테스강사, 트레이너
참가비용 : 120,000원
모임소개 진행과정 댓글
소개
이전이미지다음이미지
상세설명

< [광주] 새는 코어를 잡아라! >

 

 

코어 재활의 포인트는 얼마나 특수한 운동을 적용 하느냐, 강력한 코어 운동을 하느냐가 아니라... 상지에 흔들리는 코어인지, 하지에 흔들리는 코어인지, 아니면 코어 자체만 약하고 불안정한지... 어디에서 코어가 새는 것 인지를 확인하는 것이 중요합니다.

  그리고 상지에 의한 코어는 상지를 이용하여 강화를, 하지에 의한 코어는 하지를 이용하여 강화를, 그리고 코어만의 문제 시에는 코어에 집중하여 강화하도록 해야 합니다. 상지에 의한 코어의 약화는 코어만 강화 시킨다고 결코 잡을 수가 없습니다...

  [새는 코어를 잡아라!] 교육은 [기본과정] & [심화과정]의 체간(코어) 집중과정으로 진짜 코어와 가짜 코어의 평가를 통하여 코어의 핵심 문제를 확인하고, 제한된 부분을 채워 가는 과정입니다.

  기존의 [심화과정:체간파트]에서 부가적인 설명은 줄이고, [상지파트]와 [하지파트]에 있는 사지의 연결 고리 내용을 추가하여, 코어 문제에 더욱 집중하도록 구성 중에 있습니다.

  가짜 코어가 아닌... 진짜 코어를 잡고 싶다면~ 절대 놓치지 마세요 !!


     * 교육 내용
  1. 요통의 원인에 대하여
  2. 상지와 코의의 연결고리 평가
  3. 하지와 코어의 연결고리 평가
  4. 체간의 평가(정렬과 분절적 안정성)
  5. 신체 연결고리의 강화를 위한 운동의 적용

 

1. 일시 : 2023년 10월 14일(토, 15:00~20:00) - 총 5시간

2. 장소: 광주 새우리병원 8층 척추운동센터(광주 서구 군분2로 8)

3. 강사: 표길영(피오무브 )

4. 신청 방법: 교육비 입금 후 문자(010 3836 8476)로 '1.이름, 2.소속, 광주/ 코어교육 신청함' 전송
   - 계좌번호: 부산은행 112 2029 1441 05 <예금주-표길영>

5. 교육비: 12만원
   - 기본과정 수강자 : 9만원
   - 심화과정 체간파트 수강자 : 6만원
   - 2명 이상 동반 접수 시, 소정의 할인을 적용할 예정이오니 사전 연락 바랍니다.

6. 인원: 10명(선착순)

7. 접수 기간: ~ 10월 11일(수)까지

 

8. 참고: 네이버 밴드 '피오무브' https://band.us/n/a9a99ab6w7K7V


사은품
위치보기
크게보기
로드뷰
모임이 종료되었습니다.
종료
최대 정원 10 명 / 최소 정원 0 명
모임소개
코어 재활의 포인트는 얼마나 특수한 운동을 적용하느냐, 강력한 코어 운동을 하느냐가 아니라 상지에 흔들리는 코어인지, 하지에 흔들리는 코어인지, 아니면 코어 자체만 약하고 불안정한지, 어디에서 코어가 새는 것인지를 확인하는 것이 중요합니다.
모임이 종료되었습니다.
* 모임개설자가 별도의 신청페이지를
설정하지 않은 경우 신청/결제/환불 등의
사항은 해당 모임의 개설자에게 문의 바랍니다.
모임개설자
피오무브
전화 : 010-3836-8476
메일 :