운동지도자라면 알아야 할 [핵심 운동생리학] 강의!

 

 

필라테스 강사 생활을 하면서 회원님들을 지도할 때

생리학적으로 궁금하고 이해되지 않았던 부분들에 대해

쉽고 재밌게 알려드리는 6시간 강의입니다 :)

 

 

 

[이런 분들이 들으면 좋아요!]

' 회원님들께 생리학적으로

정확한 정보전달을 잘 하고싶은 분들 !

 

 

' 현장에서 적용하기 위해 운동생리학을

이해하기 쉽게 공부하고 싶은 분들 !

 

 

' 에너지대사를 활용한 다이어트 방법을

 

알고싶은 분들 !

 

 

독학이 어려운 생리학을 조홍래 박사님께서

속 시원하게 풀어드립니다!

 

인체의 원리를 이해하고

운동과 영양을 지도하세요!

 

 

[강의 목차]

1. 근육 신경계와 운동

 

신경계의 구조와 근육의 관계를 이해하고

운동과 트레이닝이 어떠한 영향을 주는지

정확히 파악하여 생리학에 기반을 둔

트레이닝이 가능하도록 전문 지식을 전달합니다

 

2.에너지대사와 다이어트

 

인체의 에너지 대사 시스템을 이해하고

운동과 트레이닝이 인체의 에너지 사용에

어떠한 영향을 주는지 정확히 파악하여

생리학에 기반을 둔 과학적 다이어트가

가능하도록 전문 지식을 전달합니다

 

 

3. 운동지도자가 알아야할 호르몬 이야기

 

각종 내분비계 질환의 이해 및 지도자로서

운동과 트레이닝을 통해 어떻게

질환에 대한 예방 및 개선을

이끌어낼 수 있는지

실질적인 가이드를 드립니다

 

 

 

 

 

[교육 일정]

 

날짜 : 2024년 01월 21일 일요일

시간 : am10:00~pm16:00

교육장소 : 리앤뉴필라테스아카데미

교육비 : 15만원 (리앤뉴 출신 10만원)

* 2인 동반신청시 1만원 할인

[ 계좌번호 수협 0010-7323-5568 조희정 ]