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★25기 후기★

 

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굿스파인 재활필라테스 협회 발레핏

2월 24-25일 주말 이틀과정

※일정※

토요일: 오후2시-7시30분 발레핏이론+실기

 일요일: 오후2시-8시 발레핏 실기

 

*발레핏ttc 등록시 테이핑교육이 무료

(일정 문의)

 

위치: 서울 관악구 남부순환로 1782 5층

접수문의 010-5772-8212

(부재시 문자 주세요)

 

인스타그램: @goodspineballetfit_flybungee

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※발레핏 & 발레필라테스란?※

 

발레는 우리가 생각하는 것처럼 우아하면서도 속근육을 많이 쓰는 운동인데요.
하지만 일반인들이 접근하기에는 굉장히 어렵고 생소하기 떄문에 새롭게 변형시킨 운동입니다. 

 

발레핏의 발레(Ballet)와 피트니스(Fitness) 그리고, 

발레필라테스의 발레(Ballet) 와 필라테스 (Pilates)라고 생각하시면 됩니다.

 

 ※발레핏&발레필라테스의 효과?※

 

발레의 유연함과 바디의 우아한 라인 을 만듦과 동시에 

근력운동과 함께 자세 교정 및 체형교정 도 할 수 있는 

피트니스와 필라테스가 결합된 운동 으로, 

 

예쁜 몸매 라인을 만드는 동시에 틀어진 골반, 굽은 어깨 등 나쁜 자세를 바로잡는 체형 교정까지 된다는 점이 있습니다.

 

굿스파인 재활필라테스 협회 발레핏 자격증반은

 

발레핏과 발레필라테스 발레 필라테싱 세가지를 모두 접목시킨 프로그램 으로 구성이 되어있습니다.
 

발레 전공 강사님 께서 지도를 직접 해주십니다

 

타 기관과 차별화되어소그룹 으로 기본기부터 탄탄하게 배워보실 수 있습니다.

 

동작 별로 중요한 큐잉, 티칭방법을 배워보실 수 있습니다.

 

 

 

 

새로운 교육을 위한 프로그램을 구상중이시라면 

발레핏 교육으로 더욱 다양한 커리큘럼을 만들어보세요

 

 

실제 발레필라테스 수업에 활용 가능한 시퀀스로 수업을 진행하며 

 

수업동영상 및 음악파일, 교재까지 제공해드리고 있으니 실제 수업에 적용하시기 좋습니다!

35 만원-> 교재, 음악, 자격증, 교육영상 ➕ 해부학강의