안녕하세요, 여러분!

 

새로운 도전과 활력을 원하는 당신!

옴니번지피트니스 바레번지 워크샵에 초대합니다! 

바레번지는 전통적인 

바레와 현대적인 피트니스를 

결합한 혁신적인 운동 방식으로, 

여러분의 몸과 마음에 새로운 

에너지를 불어 넣어 줄 것입니다.

 

 

 

 

✅바레번지 워크샵의 매력:

 

바레번지는 고정된 바레와 번지 코드를 

이용해 고강도 운동을 즐길 수 있도록 해줍니다.

중력의 도움을 받아 다양한 동작을 

안전하고 재미있게 수행할 수 있습니다.

 

 

 

 

✅전신 강화:

 

바레의 동작과 피트니스의 강도를 결합하여 

전신의 근력을 강화합니다.

특히 바를  잡고 활용 하며 코어와 상체 근육을 

집중적으로 단련할 수 있어요.

 

 

 

 

✅유연성과 균형 향상:

 

바레번지의 다양한 동작은 유연성과 

균형 감각을 향상시켜 줍니다.

일상 생활에서의 움직임이 한결 더 

편안하고 안정적으로 변할 것입니다.

 

 

 

 

✅스트레스 해소:

 

고강도의 운동을 통해 스트레스를 효과적으로 해소하고, 

기분을 상쾌하게 만들어줍니다.

바레번지 클래스에서의 에너지 넘치는 시간이 

여러분의 일상에 활력을 더해줄 거예요.

 

 

 

 

 

 

☑️일정: 2024.08.03. 토요일. 오후 2-6시

☑️장소: 옴니바디웍스청담 강남구 청담동 118-17 네이처포엠 211호

☑️준비물: 편안한 운동복, 물

☑️참가비: 200,000( vat 별도)

☑️대상: 모든 레벨의 참가자

☑️문의: 010.6496.9909

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

여러분의 새로운 도전을 위한 완벽한 기회! 

지금 바로 바레번지 클래스 워크샵에 참여하세요^^

함께 새로운 운동의 세계를 탐험하며, 

몸과 마음의 변화를 경험해보세요^^

 

여러분의 많은 참여 기다리겠습니다. 

그럼, 워크샵에서 만나요!