7월 1일 슈퍼위크 등록 오픈!

2024 IDEA® KOREA 슈퍼위크 기간을 놓치지 마세요.

(기간: ~7월 10일까지)

단 10일간만 진행되는 최대 80% 할인혜택!

강좌 등록하기: http://www.ideafitkorea.com



문지숙 프리젠터 소개

국립발레단 발레리나 현역시절에 당한 부상으로 발레를 그만두고 아이 출산 후 재활을 하기 위하여 시작했던 필라테스가 나를 지도자의 길로 인도하여 오늘날까지 필라테스 지도자의 길을 걷고 있다. 서양인의 체형에 맞춰진 필라테스 운동법을 동양인의 체형에 맞추어 수정 보완된 프로그램으로 나의 메소드인 Mpilaes 메소드를 만들었다. 한국형 필라테스를 만든 후에도 펑셔널한 운동프로그램들과 필라테스를 접목하였고, TRX와 POWER PLATE, FreeForm 등의 마스터로 펑셔널툴과 Pilates를 접목시켜 운동시키고있다.

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현대 시니어에게 꼭 필요한 아쿠아 발레
10.26(SAT) 11:50am~1:20pm(90min)
WS / All Level / 이론 30% : 실기 70%
강좌코드: D218
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인간의 수명이 연장되며 전세계적으로 시니어타운의 수요가 늘어나고 있다. 한국도 시니어타운을 대비해 시니어운동에 관심을 가져야하고 많은 트레이너들에게 수중운동은 그 출구가 될 수 있다. 대부분의 시니어타운은 수영장을 갖추고있으며, 수영장을 이용하여 수중운동으로 아쿠아발레를 활용할수있는 장점이있다. 수중운동은 나이가들어 관절에 불편을 느끼는 시니어들에게 전세계적으로 가장 많이 권장하는 운동이다.

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글로벌 프리젠터와 함께하는 필라테스, 퍼스널 트레이닝, 재활, 마케팅, 바레, GX 등

52명의 프리젠터, 80개 이상의 강좌를 3일간 만나보시기 바랍니다.

•전 강좌 선착순 마감입니다. (마감강좌 대기가능)

•수료증 발급 : 토,일 총 3강좌 이상 신청자 또는 프리컨퍼런스, 스페셜 아카데미 신청자

• 일시: 2024. 10. 25(Fri) ~ 27(Sun)

• 장소: 인천 #송도컨벤시아

•문의 : http://pf.kakao.com/_mLPsxb