★8월 세미나★

햄스트링의 긴장도 완화와 조절력 운동전략

  한국인재교육원 인기 커리큘럼 RTS LV.2과정과 상위과정인 ES과정을 맛볼 수 있는 기회!  

아무리 폼룰러를 해도 이완이 쉽게 이완 되지 않는 햄스트링

땅에 떨어진 물건을 주울 때 느껴지는 허벅지의 뻐근함

여러분들은, 햄스트링의 단축으로 허벅지 뒤가 뻣뻣해

불편함을 호소하는 회원님들께 어떤 해결책을 제시하나요?

한인재 8월 세미나에에서는

햄스트링이라는 근육을 분석해보고

이 근육이 제 기능을 못했을 때 생길 문제들을 예측해봅니다

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