#8뭘#건강한 취미생활을 위한 운동 워크샵

점점 늘어나는 취미생활들..

요즘 운동 취미를 가지시는 분들이 점점 늘어나고 있습니다.

연령도 점점 젊어지고 등산,골프,테니스,베드민턴,축구,런닝 ,헬스 기타등등 많은 운동을 하고 있습니다.

하지만

열정적으로 하시는분들..

무작정 열심히한 하면 건강해질거라고 착각을 하고 있습니다.

취미생활이지만..취미생활이 진심이신분들 중에는 부상을 당해서 더이상 취미생활을 못하시는분들이 많습니다ㅜㅠ

본인에 몸 상태를 체크 안하고 무작정 운동을 하면 몸이 망가질수도 있습니다.

그래서 본인에 몸상태를 체크 하고 본인에 맞는 운동을 해줘야 부상없는 건강하고 재밌는 운동(취미생활)을 할수 있습니다.

이 워크샵은 간단하게 본인에 체형을 알고 운동방향성을 잡아주는 워크샵입니다.

많은 관심 부탁드립니다^^????????

✅️ 일시 : 2024.08.24 (토) 오후2시-오후4시30분 

✅️ 장소 : 로움 (신설동점 )

✅️ 정원 : 10명 ( 최소4명 이상 진행합니다 )

✅️ 비용 : 5.5 / (8/18~얼리버드 할인 0.5  리그램 0.5 할인 중복가능 /

             요가수업만 들을 경우 3.5, 15시부터 50분 수업 진행)

✅️ 신청 : 카카오톡 therapistjun