'눈에 보이지 않는 것을 가장 깊숙히 바라볼 수 있는 눈을 가진 운동 지도자가 되어야 합니다.'

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안녕하세요. 사단법인)한국체력트레이너협회입니다.

08월 18일, 'POSTURAL REFLEX & MOBILITY EXERCISE | 신경과학적 접근 자세반사와 모빌리티운동' 세미나를 진행합니다.

혹시 척추 측만증, 자세 불균형이 생기는 기전은

단순히 잘못된 자세나 근육의 불균형 등의 문제만이 아니라는 것을 알고 계신가요?

기전을 알고 운동을 진행할 때 더욱 더 효과적인 운동을 진행할 수 있습니다.!

현장 운동 자도자는 움직임 시 어떤 근육이 과도하게 긴장되어

통증이나 고통과 같은 불편함이 초래되는 지에 대한 인식을 가지고 있어야 합니다.

따라서, 증상에 대한 치료적 관점보다는 근본 원인을 분석하고 이를 알아보는 학습의 전환이 필요한 시기입니다.

그러므로 근본적인 신경 기전(자세 반사와 움직임)의 이해는 임상 운동 계획과 적용에 있어 전환의 기회를 제공할 것입니다.!

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운동 지도자는 운동 중 몸의 균형을 유지하고, 안정성을 제공하는 데 중요한 역할을 하는 자세 반사에 대해 꼭 알아야 합니다.

운동 중 또는 일상 생활에서의 반사는 자연스럽게 일어나기 때문에 생각하기 쉽지 않습니다.

그러나 우리는 눈에 보이지 않는 것을 가장 깊숙하고 정확하게 바라볼 수 있는 눈을 가져야만 합니다.!

이번 세미나에서 자세 반사의 기전을 알고 척추 측만증이나 자세 불균형을 바라본다면 또 다른 시야를 가질 수 있을 거라 생각합니다.

많은 것을 배우고, 나누면서 자세 반사에 대한 중요성과 많은 지식을 가지고 가셨으면 좋겠습니다.

많은 관심 부탁드립니다.

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https://naver.me/57VpsiaB

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