올해 가을, 김경석 원장님을 모시고

배움을 나눌 수 있는 기회가 마련되었습니다.

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부상과 아픔에 대한 이해를 바탕으로 움직임에 원리와 바른 접근 방식을 공부합니다.

아쉬탕가 뿐 만 아니라, 요가를 수련하고 있는 분들이라면 마음에 품고 있던 다양한 궁금증을 해소하실 수 있는 기회가 되실 겁니다.

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◆대상◆ 아사나를 연습하는 누구나

(초보자, 일반 회원, 숙련자 모두 가능합니다.)

※수료증 발급※

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◆일시◆ 2023. 9. 9~10 (토,일)

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◆수업 내용◆

[9월 9일(토) 오전9:30~오후12:00] 움직임의 토대

몸의 연결성을 이해하고 움직임의 원리를 알아갑니다. 이것은 앞으로 나올 모든 것의 토대가 되며, 특히 부상과 아픔에 대한 이해를 만들어 줄 것입니다.

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[9월 9일(토) 오후1:30~오후4:30] 아사나 분석&정렬법

이론과 적용 사이의 완벽한 조합으로 자세를 분석하고 기반을 다지게 됩니다. 특별한 아사나 정렬 법을 통해 보다 안전한 연습을 만들어 갑니다.

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[9월 10일(일) 오전9:00~오후12:00] 프라이머리시리즈 수련

육체를 정렬하고 신경계를 정화합니다. 이를 통해 우리의 정신과 마음의 속박된 망상을 불태울 수 있는 기본 시리즈를 수련해 봅니다. 전통과 현대적인 방법의 간단한 힌트를 통해 자세의 안전성을 확보해 보세요.

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[9월 10일(일) 오후1:30~오후4:00] 안전한 백밴딩

두려움 없이 뒤로 구부리는데 필요한 것이 무엇인지 살펴봅니다. 간단하게 해부학적 원리를 포함해 깊은 백밴딩의 핵심적인 기술과 지식을 배우게 됩니다. 이 수업은 단순히 힘과 유연성으로 이루어진것이 아닌 안전하게 자세에 접근해 나가며 자연스러운 잠재력을 탐색하기 시작합니다.

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◆문의 및 접수◆010-2390-7003

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◆환불 규정◆(선착순 마감/얼리버드 8월1일까지)

교육 1달 전 100% 환불

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교육 1주 전 환불불가

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