안녕하세요. 이번 10월 15일에 움직임 평가를 통한 교정운동 워크샵이 진행됩니다.

"트레이너에게 꼭 필요한 교정운동 워크샵"

✅무엇을 배우게 되나요?
-움직임 평가
-관절 ROM 평가
-약한 고리(Weak Link) 개선
-교정운동 전략
1.Inhibit
2.Mobility
3.Motor Control
4.Integrate
-각 단계별 운동에 대한 Regression & Progression
- 케이스별 Corrective Exercise 프로그램

✅파트 별 교정운동
PART.1 - 평가
1. 움직임 평가 이론 및 실습
2. 움직임 패턴별 문제 파악
3. 교정운동 트레이닝 이론

PART.2 - 하체, 상체 가동성 / 고관절 안정성
1. 하체 관절 가동성
2. 상체 관절 가동성
3. 고관절 안정성
4. 고관절 모터컨트롤

https://m.blog.naver.com/zbvlxmao/223208148692