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이상적인 체형 평가 및 교정운동
횡격막 호흡을 통한 코어 활성화 운동
복강내압(IAP) 기전과 활...
모집 : 2024-01-10 ~ 2024-03-09
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이상적인 체형 평가 및 교정운동
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 모임일 |
03월 10일 (일) 10:00 | 서울 |
 개설자 |
장앤정 체형교정 아카데미 |
 참가비 |
520,000원 |
종료 |
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근육을 아무리 스트레칭해도 통증만 느끼고 전혀 신장되지 않으신 분들이 많으실겁니다.
운동한 ...
모집 : 2024-01-04 ~ 2024-02-03
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근육을 아무리 스트레칭해도 통증...
| 모임일 |
02월 04일 (일) 10:00 | 서울 |
| 개설자 |
장앤정 체형교정 아카데미 |
| 참가비 |
280,000원 |
종료 |
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아직도 대요근과 장골근을 하나의 근육으로 알고 계신가요?
아직도 대요근을 고관절 굴곡근으로...
모집 : 2024-01-04 ~ 2024-02-02
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아직도 대요근과 장골근을 하나의 ...
| 모임일 |
02월 03일 (토) 13:00 | 서울 |
| 개설자 |
장앤정 체형교정 아카데미 |
| 참가비 |
200,000원 |
종료 |
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목(Cervical), 어깨(Shoulder), 허리(Lumbar), 고관절(Hip), 무릎(Knee), 발목(Ankle) 통증 분류...
모집 : 2024-01-04 ~ 2024-02-17
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목(Cervical), 어깨(Shoulder), 허...
| 모임일 |
02월 18일 (일) 10:00 | 서울 |
| 개설자 |
장앤정 체형교정 아카데미 |
| 참가비 |
520,000원 |
종료 |
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- 흉내만 내는 운동은 이제 그만!!!
- 견갑대는 견갑운동만 해서는 안됩니다. Core / 견갑안정화...
모집 : 2024-01-03 ~ 2024-01-27
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- 흉내만 내는 운동은 이제 그만!!...
| 모임일 |
01월 28일 (일) 09:00 | 서울 |
| 개설자 |
장앤정 체형교정 아카데미 |
| 참가비 |
320,000원 |
종료 |
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* [서울] 척추측만증 교정-독일식 슈로스 운동(Schroth Exercise) 교육강좌 안내
- 척추...
모집 : 2024-01-03 ~ 2024-01-13
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* [서울] 척추측만증 교정-독일식 ...
| 모임일 |
01월 14일 (일) 09:00 | 서울 |
| 개설자 |
장앤정 체형교정 아카데미 |
| 참가비 |
320,000원 |
종료 |
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