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대부분의 현대인들은 가동범위의 제한, 통증, 고질적인 질환 등 어깨의 문제를 가지고 있습니다....
모집 : 2024-07-01 ~ 2024-10-25
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대부분의 현대인들은 가동범위의 ...
 모임일 |
10월 26일 (토) 14:00 | 인천 |
 개설자 |
IDEA KOREA |
 참가비 |
110,000원 |
D-36 |
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이 강의는 대한민국에서 부티크 피트니스 열풍이 일어나고 있는 가운데, 성공적인 운영과 기획을...
모집 : 2024-07-01 ~ 2024-10-25
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이 강의는 대한민국에서 부티크 피...
| 모임일 |
10월 26일 (토) 14:00 | 인천 |
| 개설자 |
IDEA KOREA |
| 참가비 |
40,000원 |
D-36 |
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본 워크숍은 임산부 분기별 신체적 변화에 따른 증상, 출산후 빠른 회복을 위한 안전하고 효과적...
모집 : 2024-07-01 ~ 2024-10-26
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본 워크숍은 임산부 분기별 신체적...
| 모임일 |
10월 27일 (일) 13:30 | 인천 |
| 개설자 |
IDEA KOREA |
| 참가비 |
70,000원 |
D-37 |
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'킬러 케틀벨 운동 및 프로그래밍'에 참여했거나 벨을 울린 경험이 있는 경우 이 세션이 바로 여...
모집 : 2024-07-01 ~ 2024-10-26
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'킬러 케틀벨 운동 및 프로그래밍'...
| 모임일 |
10월 27일 (일) 15:50 | 인천 |
| 개설자 |
IDEA KOREA |
| 참가비 |
40,000원 |
D-37 |
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다시는 같은 방식으로 바벨을 보지 마세요! 이번 시간에는 가장 인기 있는 바벨 동작의 기본 요...
모집 : 2024-07-01 ~ 2024-10-26
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다시는 같은 방식으로 바벨을 보지...
| 모임일 |
10월 27일 (일) 09:30 | 인천 |
| 개설자 |
IDEA KOREA |
| 참가비 |
30,000원 |
D-37 |
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지난 15-20년 동안 서양에 소개되었을 때 트레이닝 유행으로 여겨지며, 저렴하고 휴대 가능하며 ...
모집 : 2024-07-01 ~ 2024-10-25
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지난 15-20년 동안 서양에 소개되...
| 모임일 |
10월 26일 (토) 14:00 | 인천 |
| 개설자 |
IDEA KOREA |
| 참가비 |
110,000원 |
D-36 |
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필라테스 시스템의 다양한 배럴 엑사사이즈들을 통해 전체의 시스템을 바라보는 세션입니다. 해...
모집 : 2024-07-01 ~ 2024-10-25
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필라테스 시스템의 다양한 배럴 엑...
| 모임일 |
10월 26일 (토) 10:00 | 인천 |
| 개설자 |
IDEA KOREA |
| 참가비 |
120,000원 |
D-36 |
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필라테스 캐딜락 체어 움직임 대입 시스템과 달리 리포머는 케리지의 움직임과 스프링의 저항/텐...
모집 : 2024-07-01 ~ 2024-10-25
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필라테스 캐딜락 체어 움직임 대입...
| 모임일 |
10월 26일 (토) 10:00 | 인천 |
| 개설자 |
IDEA KOREA |
| 참가비 |
120,000원 |
D-36 |
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운다 체어는 팔과 다리를 강화하고, 파워 하우스를 중심으로 척추를 안정시키고 스트레칭하는 동...
모집 : 2024-07-01 ~ 2024-10-26
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운다 체어는 팔과 다리를 강화하고...
| 모임일 |
10월 27일 (일) 09:30 | 인천 |
| 개설자 |
IDEA KOREA |
| 참가비 |
120,000원 |
D-37 |
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우리의 신체는 습관적인 것에만 반응하는 지능을 가지고 있으며, 이는 인지력과 운동성이 매일 ...
모집 : 2024-07-01 ~ 2024-10-25
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우리의 신체는 습관적인 것에만 반...
| 모임일 |
10월 26일 (토) 14:00 | 인천 |
| 개설자 |
IDEA KOREA |
| 참가비 |
160,000원 |
D-36 |
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강도, 유연성, 저항, 안정성, 정렬 및 Power House는 장치, 특히 리포머를 사용할 때 더 쉽게 작...
모집 : 2024-07-01 ~ 2024-10-25
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강도, 유연성, 저항, 안정성, 정렬...
| 모임일 |
10월 26일 (토) 10:00 | 인천 |
| 개설자 |
IDEA KOREA |
| 참가비 |
20,000원 |
D-36 |
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- 요통, 디스크와 협착증재활필라테스 수료증과정
- 디스크와 협착증 재활운동영상을 배울 수 ...
모집 : 2024-07-03 ~ 2024-08-02
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- 요통, 디스크와 협착증재활필라...
| 모임일 |
08월 03일 (토) 17:00 | |
| 개설자 |
국제바디필라테스협회 |
| 참가비 |
90,000원 |
종료 |
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