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허리디스크 필라테스ㅠ
허리디스크 필라테스 시작하려고 하는데... 효과 있을까요? ㅠㅠ 갑자기 허리가 아파서 병원에 갔더니... 허리디스크 필라테스가 효과가 좋다고 해서 알아보는 중인데, 잘못하면 더 안 좋아질까봐 걱정이에요. 하지만...
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| 카페명: 척추질환 환우모임 |
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허리디스크 필라테스
허리디스크 재활 운동, 솔직히 필라테스가 효과있나요? 허리가 너무 아파서 정형외과에 갔더니 디스크가... 수술까지는 필요 없는 초기라 재활운동을 추천해주셨는데, 허리디스크 필라테스를 많이들 하시는 것 같아서요....
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| 카페명: 척추질환 환우모임 |
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[tcrc]원돌님 필라테스 달벙후기
안녕하세요 오늘은 원돌님의 1:그룹 필라테스 달벙이 있었습니다 일단 운중천 5km러닝하고 클래스 준비하고 계신 원돌님 필라테스 스튜디오 도착! 크 워낙 엣지있고 힙한 원돌님답게 아기자기 하고 너무 이쁘구요!...
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| 카페명: 마라톤114 |
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필라테스vs웨이트
건 필라테스이고 괴로운 건 웨이트인데 워낙 근육이 없어서 살이 잘 붙는 체질이에요 이런 경우 필라테스 해야할 지 웨이트 해야할 지요... 필라테스 선택 하고픈 마음은 굴뚝 같지만 제 몸 상태로만 봤을 때 웨이트 해야할...
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| 카페명: 전주&전북 알뜰맘 |
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필라테스 추천
피티 받았는데 넘 힘들었어요ㅠㅠ 필라테스는 주로 자세교정 위주로 받아서 그런지 필테후엔 몸이... 이사 갈건대 단지내 커뮤니티 필테 좋은 쌤 있을까요? 개포동역쪽 필라테스 잘하는 쌤 있을까요? 추천 부탁 드려요.
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| 카페명: 강남맘의 향기로운 시간 |
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임산부 필라테스 그룹 운영하는곳
임산부 필라테스 그룹 레슨 운영하는 곳 아실까요? 임신 전 집 주변에서 그룹으로 레슨 받았었는데 필라테스 너무 매력있더라구요 근데 임산부 필라테스 레슨은 별도로 안한다고 하더라구요 혹시 추천할만한 필라테스...
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| 카페명: 청주맘블리 |
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허리디스크필라테스ㅜ
Previous image Next image 그런데 요즘 허리디스크 필라테스가 치료에 좋다고 하더군요. 허리디스크 필라테스는 허리 주변 근육 강화와 유연성 향상에 효과가 있다던데, 실제로 해 보신 분 있으신가요? 허리디스크 필라테스...
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| 카페명: 척추질환 환우모임 |
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허리디스크 필라테스..
허리디스크 필라테스.. 시작해야 할까요 허리디스크로 너무 고생하다 허리디스크 필라테스 고민하는중 입니다. 작년부터 갑자기 허리가 굉장히 아파서 병.원에 갔더니 허리디스크 진.단을 받았습니다. 다행히 자연치료가...
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| 카페명: 척추질환 환우모임 |
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허리통증 필라테스 치료 효과
허리통증 필라테스 치료 효과 있을까요? 허리가 계속해서 뻐근하고 찌릿한 느낌이 있었는데 시간이... 허리통증 필라테스가 도움될 수 있으니까 한 번 알아보라고 하셔서 열심히 찾고 있는 중이애요! 사실 허리통증...
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| 카페명: 척추질환 환우모임 |
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목디스크 필라테스?
목디스크 필라테스, 신전운동 병행 해볼 생각 2. 질문 목디스크 필라테스, 신전운동 병행이 지금 제 상황에 도움이 될까요? 목디스크 필라테스, 신전운동에 대해 후기가 반반으로 갈려 고민이 됩니다. 목디스크 필라테스...
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| 카페명: 척추질환 환우모임 |
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거북목 필라테스 해보신 분
거북목 필라테스 해보신 분 계실까요? 원래도 거북목 증상이 있었지만 요즘 들어 특히 하루 종일 컴퓨터만... 이대로 두자니 너무 힘들 것 같아서 거북목 필라테스라도 해볼까 싶은데 효과가 있을까요? 일단 바쁘신 분들을...
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| 카페명: 척추질환 환우모임 |
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허리디스크 필라테스?
검색해보니 허리디스크에 필라테스가 효과적이라는 이야기가 많아서 관심이 생겼어요. 그런데 허리디스크 필라테스를 정말 해도 되는 건지, 오히려 무리가 가지 않을까 걱정이 돼서 이렇게 질문드려요ㅠ 허리디스크...
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| 카페명: 척추질환 환우모임 |
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허리디스크 필라테스..
허리디스크 필라테스.. 시작해도 될까요 허리디스크로 너무 고생하다가 허리디스크 필라테스를 고민하고 있어요. 작년에 갑자기 허리가 너무 아파서 병원에 갔더니 허리디스크 진단을 받았어요. 다행히 자연흡수가...
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허리디스크 필라테스..
허리디스크 필라테스, 허리디스크에 좋은 운동 관련해서 문의드리려고 했는데 제가 궁금한 것과 느낀 것을 모두 쓰다보니 글이 너무 길어졌네요 ㅠㅠ 요약해서 적도록 할게요. 부디 읽어주시고 허리디스크 필라테스나...
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허리디스크 필라테스?
허리디스크 필라테스 문의드립니다 ㅠ 안녕하세요. 3개월 전부터 허리통증으로 정형외과 다니면서 MRI... 처음에는 물리치료랑 주사치료 받았는데, 이제는 운동치료를 시작해보라고 하시면서 허리디스크 필라테스를...
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