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지면과 몸 사이에 블럭으로 링크를 해주면+
평소 가동범위의 문제로 사용하지 못했던 신전근들을...
모집 : 2024-01-08 ~ 2024-02-03
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지면과 몸 사이에 블럭으로 링크를...
 모임일 |
02월 04일 (일) 12:00 | 충남 |
 개설자 |
더 플로우 무브먼트 아카데미 |
 참가비 |
200,000원 |
종료 |
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1.두통을 즉각적으로 완화 시켜주는 테크닉
2. T.O.S를 잡으려면?
3. 뚜둑 소리없이 경추 교정하...
모집 : 2024-01-08 ~ 2024-01-19
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1.두통을 즉각적으로 완화 시켜주...
| 모임일 |
01월 20일 (토) 13:00 | 경기 |
| 개설자 |
한국요가 필라테스 협회 |
| 참가비 |
135,000원 |
종료 |
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이상적인 정렬과 자세의 유형
체간 정렬의 완성: '운동 안정성과 효율성을 완전히 새롭게' ...
모집 : 2024-01-08 ~ 2024-01-19
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이상적인 정렬과 자세의 유형
체간...
| 모임일 |
01월 21일 (일) 09:00 | 서울 |
| 개설자 |
키무브 필라테스 |
| 참가비 |
60,000원 |
종료 |
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코어란 과연 무엇인가?
코어근육은 어떻게 사용될까?
코어 100% 활성화하는 호흡법?
수준별 코어...
모집 : 2024-01-08 ~ 2024-01-27
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코어란 과연 무엇인가?
코어근육은...
| 모임일 |
01월 28일 (일) 14:00 | 인천 |
| 개설자 |
코어 다이나믹 |
| 참가비 |
50,000원 |
종료 |
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요가해부학/ 요가 자세/ 자세교정
V&A surya배우기
모집 : 2024-01-08 ~ 2024-01-12
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요가해부학/ 요가 자세/ 자세교정
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| 모임일 |
01월 13일 (토) 10:00 | 서울 |
| 개설자 |
서울 브이앤이 |
| 참가비 |
50,000원 |
종료 |
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아디다스 요가 특징, 구성, 수업 진행 방법, 변형동작응용
모집 : 2024-01-05 ~ 2024-01-07
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아디다스 요가 특징, 구성, 수업 ...
| 모임일 |
01월 14일 (일) 10:00 | 서울 |
| 개설자 |
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| 참가비 |
100,000원 |
종료 |
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한쪽 위주로 다리를 꼬아요.
엉덩이 좌우 너비가 다르게 보이는 이유.
무릎이 아프고 오다리나 ...
모집 : 2024-01-05 ~ 2024-01-12
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한쪽 위주로 다리를 꼬아요.
엉덩...
| 모임일 |
01월 13일 (토) 13:00 | 서울 |
| 개설자 |
굿스파인재활필라테스협회 |
| 참가비 |
28,000원 |
종료 |
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보행분석이론(2시간)
사례연구(1시간)
필라테스 실기(2시간)
모집 : 2024-01-04 ~ 2024-02-24
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보행분석이론(2시간)
사례연구(1시...
| 모임일 |
02월 25일 (일) 10:00 | 부산 |
| 개설자 |
클리니컬 필라테스 |
| 참가비 |
400,000원 |
종료 |
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근육을 아무리 스트레칭해도 통증만 느끼고 전혀 신장되지 않으신 분들이 많으실겁니다.
운동한 ...
모집 : 2024-01-04 ~ 2024-02-03
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근육을 아무리 스트레칭해도 통증...
| 모임일 |
02월 04일 (일) 10:00 | 서울 |
| 개설자 |
장앤정 체형교정 아카데미 |
| 참가비 |
280,000원 |
종료 |
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어깨 손상 및 운동 적용
1. 어깨 충동증후군(Shoulder impingement syndrome)
2. 동결견(오십견,...
모집 : 2024-01-04 ~ 2024-01-12
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어깨 손상 및 운동 적용
1. 어깨 ...
| 모임일 |
01월 13일 (토) 20:00 | |
| 개설자 |
휼스터디 |
| 참가비 |
30,000원 |
종료 |
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어깨 부정렬 교정과 어깨 통증완화 운동
PART.1 어깨 부정렬
PART.2 어깨 부정렬 교정 운동
PART...
모집 : 2024-01-04 ~ 2024-01-26
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어깨 부정렬 교정과 어깨 통증완화...
| 모임일 |
01월 27일 (토) 16:00 | 서울 |
| 개설자 |
동핏 |
| 참가비 |
40,000원 |
종료 |
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무브먼트 플로우(요가, 아크로바틱, 마샬아츠, 현대 무용, 핸드스탠드)운동을
조합해서 신개념...
모집 : 2024-01-04 ~ 2024-01-19
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무브먼트 플로우(요가, 아크로바틱...
| 모임일 |
01월 20일 (토) 16:00 | 서울 |
| 개설자 |
동핏 |
| 참가비 |
40,000원 |
종료 |
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